Arie Bal
AUTISMUS
ALS CHANCE
Willkommen auf meiner Autismus - Coaching - Webseite
Ihr Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Selbstbestimmung
Meine eigene Erfahrung hat mich gelehrt, dass das Leben mit Autismus sowohl Herausforderungen, als auch einzigartige Stärken mit sich bringt. Mein Ziel ist es Menschen mit Autismus und deren Familien dabei zu unterstützen den Alltag besser zu bewältigen, Stress zu reduzieren und Ressourcen für die schönen Momente im Leben freizusetzen.
Stressmanagement, ist ein zentraler Baustein in meinem Ansatz. Denn gelingt es uns Stress zu reduzieren, vermeiden wir nicht nur Extremsituationen wie Melt- und Shutdowns, es bleiben uns auch mehr Reserven für Aktivitäten, die das Leben erhellen, Freude bereiten und das Wohlbefinden steigern. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um den Alltag gelassener zu erleben, Spannungen sowie Ängste abzubauen, sowie eine Umgebung zu schaffen, in der sich jeder sicher und wohlfühlen kann.
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Meine detaillierte Umgebungsanalyse ist hierbei ein wichtiges Tool, mit dessen Hilfe wir die vielfältigen Stressauslöser identifizieren, sowie ein sogenanntes - "Safe Space" erschaffen, in dem sich Menschen mit Autismus ohne Überforderung und Beklemmung frei entfalten können.
Autismus wird in unserer neurotypisch geprägten Welt meist als Herausforderung erlebt. Doch mein Anliegen ist es den Blick auf die Stärken zu lenken, auf die außergewöhnlichen Fähigkeiten über welche viele autistische Menschen verfügen. Diese Stärken können bei gezielter Förderung neue Chancen eröffnen.
Lass uns gemeinsam Wege finden Herausforderungen besser zu meistern, Ressourcen stärker zu nutzen, sowie die positiven Seiten des Autismus zu entdecken. Denn jeder von uns hat das Recht auf ein sinnerfülltes, glückliches Leben.
Kontaktieren Sie mich – ich freue mich Ihnen weiterzuhelfen!
FÜR WEN
Menschen mit Autismus (mit/ohne ADHS)
Mein Angebot richtet sich an Menschen mit Autismus, die Unterstützung und individuelle Begleitung suchen. Ich biete kompetente, verständnisvolle Beratung, praktische Tipps & Strategien, um den Alltag selbstbewusst zu meistern und persönliche Stärken zu entfalten.
Eltern von Kindern mit Autismus
Ich biete Eltern wertvolle Informationen, individuelle Beratung und praktische Tipps, um den Alltag mit einem autistischen Kind besser zu meistern. Gemeinsam analysieren wir alle Lebensbereiche und schaffen eine reizarme, verständnisvolle Umgebung, in der sich Ihr Kind ohne Überforderung entfalten kann; sowie Melt- oder Shutdowns vermieden werden können.
Neurodiverse Paare
Unterstützung, Beratung und Ressourcenanalyse speziell für Paare, die den Weg Autismus & Neurodiversität gemeinsam gehen. Ich helfe dabei, Verständnis, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung zu stärken, damit die Beziehung harmonisch, stabil und erfüllend bleibt. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen für individuelle Bedürfnisse!
Schulen / Firmen
Ich biete spezialisierte, professionelle Unterstützung und Beratung, sowie Vorträge für Bildungseinrichtungen und Unternehmen, um ein inklusives, geeignetes Umfeld für Menschen aus dem Autismus-Spektrum zu schaffen. Ich helfe dabei, Verständnis zu fördern, spezifische Bedürfnisse zu erkennen und passende Strategien zu entwickeln, um Menschen mit Autismus bestmöglich zu unterstützen und stressfrei zu integrieren.
Interessierte
Meine Beratungen richten sich ebenfalls an Menschen, die mehr über Autismus erfahren möchten, sowie Interessierte, die Unterstützung und Orientierung suchen.
MEINE SCHWERPUNKTE
1
1:1 Beratung / Coaching
Bei einem individuellen Coaching liegt der Fokus auf einer maßgeschneiderten Beratung, passend auf Ihre Bedürfnisse und Stärken abgestimmt.
Durch individuelles Coaching unterstütze ich Sie Ihre persönlichen Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken – ganz in Ihrem Tempo und Ihren Wünschen entsprechend.
2
Umgebungsanalyse
Oftmals werden wir etwas „betriebsblind“ und nehmen unser Lebensumfeld nicht mehr objektiv wahr. Dennoch können große Störfaktoren und Stressverursacher um uns sein. Gemeinsam analysieren wir Ihre Umgebung, Aktivitäten, Tagesabläufe, sensorische Reize usw., um nützliche Strategien zu entwickeln, sowie einen sogenannten "Safe Space" zu erschaffen, d.h. ein angenehmes, förderliches Umfeld, mit einer entspannten Atmosphäre.
3
Meltdown / Shutdown
Ich biete eine umfassende Analyse von Melt- und Shutdowns, um die Ursachen zu klären und zu verstehen. Ich vermittle bewährte Präventionstechniken, die verhelfen Krisensituationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Zudem bringe ich Ihnen effektive Sofortmaßnahmen bei, damit Sie im Akutfall handlungsfähig sind, bzw. effizient und unterstützend reagieren können. Ziel ist es Betroffenen und Angehörigen Sicherheit, Handlungsstärke und Unterstützung für die herausfordernden Momente zu vermitteln.
4
Paarberatung
In meiner Paarberatung unterstütze ich Paare dabei ihre Kommunikation und das gegenseitige Verständnis zu verbessern. Besonders im Kontext mit Autismus helfe ich individuelle Bedürfnisse zu erkennen und gemeinsam Wege zu finden eine harmonische, stabile und unterstützende Partnerschaft zu sichern. Mein Ziel ist es, eine offene, authentische und wertschätzende Beziehung zu fördern, in der sich beide Partner wohlfühlen.
5
Karriereberatung
Dank meiner jahrelangen Abteilungsleiter Tätigkeit, Erfahrungen im Management, Karriereförderung sowie Mitarbeiterentwicklung, ist es mir möglich Autisten beim Erreichen ihrer beruflichen Pläne gezielt zu unterstützen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien Ihre Stärken optimal zu nutzen und Herausforderungen zu meistern. Mein Ziel für jeden meiner Klienten, ist es eine inklusive und förderliche Arbeitsumgebung zu schaffen.
6
Angst und Panikbewältigung
Ich unterstütze Menschen mit Autismus, ihre Ängste und Panikattacken besser zu verstehen und zu bewältigen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um mehr Sicherheit und Ruhe im Alltag zu gewinnen. Ziel ist es, die Lebensqualität zu verbessern, ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen und die Angst hinter uns zu lassen.
ÜBER MICH
Ich wurde in der lebhaften Stadt Rotterdam/Niederlande, geboren, wuchs allerdings weiter nördlich, direkt am Meer auf. Die salzige Luft und das Rauschen der Wellen prägten meine Kindheit und weckten in mir eine tiefe Wertschätzung und Verbundenheit mit der Natur. In den unzähligen Stunden, welche ich in Wäldern und Dünen verbrachte, entdeckte ich das Naturreich in seinen unterschiedlichsten und schönsten Facetten. Diese Erlebnisse haben mich nicht nur mit Freude erfüllt, sie eröffneten mir auch einen besonderen Zugang zu Pflanzen, Bäumen und Tieren.
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Heute bin ich verheiratet, stolzer Vater einer wunderbaren Tochter und immer noch ein Naturbegeisterter.
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Mein ganzes Leben hatte ich das Gefühl anders zu sein – fremd und nicht zugehörig. Ich versuchte diese Gefühle zu ignorieren und kämpfte unermüdlich, um in der neurotypischen Welt zurechtzukommen. Ich stieg beruflich auf, war erfolgreich und leitete jahrenlang ganze Abteilungen. Doch der innere Druck und Dauerkampf sorgten für mehr und mehr Stress, gesundheitliche Probleme, schwere Erschöpfung und schließlich ein völliges Ausgebranntsein. Erst an diesem Tiefpunkt erhielt ich die Diagnose: autistisches Burnout, Asperger Autismus kombiniert mit ADHS.
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Diese Erkenntnis hat mich völlig aus der Bahn geworfen und meine Welt auf den Kopf gestellt. Gleichzeitig jedoch, fügte sie all die Puzzleteile zusammen, welche mir mein Leben lang gefehlt hatten. Seitdem verstehe ich mich selbst endlich besser, kenne meine Grenzen sowie Fähigkeiten und kann mein Leben wesentlich bewusster gestalten.
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Mein Lebensweg ist geprägt von intensiver Analyse und Fremdbeobachtung, unzähligen psychologischen Büchern und Abhandlungen, Kursen, Coaching- & Beraterausbildungen - sowohl in der wirtschaftlichen, als auch psychologischen Richtung, sowie auch der Schulung meiner energetischen Wahrnehmung. Diese Erfahrungen und Einsichten haben mir geholfen mich, die Welt und die Menschen um mich herum besser zu verstehen.
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Heute möchte ich mein Know-how und Wissen anderen zugutekommen lassen, Interessierten eine kompetente Beratung und Unterstützung anbieten, damit sie sich so manche Fehlschläge und Niederlagen ersparen und in unserer Welt besser zurechtkommen.
